Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2017
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116,6 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 21,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1494 kcal
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Gras: 117,98g | Prot: 56,23g | Carb: 54,36g.
Colazione: Ananas, Aldi Trauben Kernlos, Pfirsiche, Wassermelone, Apostels Jogurti nach Klassisch Griechischer Art. Cena: Holstensegen Backofen Pommes Frites, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Kopfsalat, Bratwurst. Di più...
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3912 kcal
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Esercizio:
Riposare - 2 ore e 10 minuti, Guidare - 2 ore e 50 minuti, Guardare la TV - 2 ore, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Massaggio - 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hechi1970
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