Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2017
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55 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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753 kcal
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Gras: 17,86g | Prot: 35,75g | Carb: 118,17g.
Colazione: Nespresso Coffee Capsule, Sanitarium Natural Peanut Butter Smooth, Helga's Wholemeal Bread, Grapefruit (Pink and Red and White). Pranzo: Nespresso Coffee Capsule, Safcol Spanish Tuna Meal, Helga's Wholemeal Bread. Cena: Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Bananas, Don Shaved Double Smoked Leg Ham 97% Fat Free. Snacks/Altro: Water, Red Delicious Apples. Di più...
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1437 kcal
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Esercizio:
7 minutes abs - 8 minuti, Riposare - 15 ore e 52 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jessbill
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