Diario di isalou123, 15 ago 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2017
67,4 kg Perso fino ad ora: 7 kg.    Rimanenti: 2,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1798 kcal Gras: 93,58g | Prot: 183,34g | Carb: 40,20g.   Colazione: Gekochtes Ei, Fitline Activize, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Bio Chia Samen, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Kaffee. Pranzo: Rapunzel Kokosöl Nativ, Hähnchenbrustfilet. Cena: Fitline Restorate, Fitline Activize, Fitline Basics Sensitive, Netto Norwegisches Lachsfilet mit Haut. Snacks/Altro: Gekochtes Ei, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Erdbeeren. Di più...
1642 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Calando 5,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di isalou123


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