Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2012
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130,2 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 39,9 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1493 kcal
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Gras: 44,33g | Prot: 77,12g | Carb: 197,26g.
Colazione: Banana. Pranzo: Yoplait Light Raspberry Lemonade, Kraft Low Fat Simply Cottage Cheese. Cena: Bread Stick, Classico Alfredo, Grilled Chicken, Penne Pasta. Snacks/Altro: Air Popped Popcorn, Hershey's Special Dark, Peach. Di più...
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3650 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 9 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore. Di più...
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Aumentando 2,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di amandabeth
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