Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2017
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72 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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906 kcal
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Gras: 53,85g | Prot: 76,51g | Carb: 28,83g.
Colazione: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Pranzo: Sayur Asem. Cena: Telur Dadar, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Altro: Selada Kol, Saus Lada atau Pedas, Mayones Biasa, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Telur Asin. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ratnadewi901
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