Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2017
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54 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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667 kcal
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Gras: 30,16g | Prot: 32,40g | Carb: 63,58g.
Colazione: Coffee (Instant), Poached Egg, Helga's Wholemeal Bread. Pranzo: Arnott's Cruskits Light, Philadelphia Chive & Onion Mini Tubs. Cena: Lindt 70% Cocoa Chocolate, Garlic, Chicken Sausage, Mashed Cauliflower. Di più...
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1021 kcal
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Esercizio:
7 mins work out - 7 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di jessbill
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