Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2017
|
52,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1026 kcal
|
Gras: 37,45g | Prot: 61,34g | Carb: 119,17g.
Colazione: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Семья Шницель Капустный с Сыром, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Отбивная. Cena: Деревенское Молочко Бифидок, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Altro: Арбуз, Коркунов Конфета, Кофе. Di più...
|
|
1491 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Рузанна Варшамовна
|