Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2017
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1698 kcal
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Gras: 128,15g | Prot: 74,62g | Carb: 73,83g.
Colazione: Zeytin, Torku Süzme Peynir, Karpuz. Pranzo: Et Sote. Cena: Beyaz Ekmek, Karnıyarık. Snacks/Altro: Şekersiz Türk Kahvesi, Ceviz, Fındık. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di mrvtpck
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