Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2017
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1503 kcal
|
Gras: 55,45g | Prot: 140,91g | Carb: 106,64g.
Colazione: Творожная шарлотка Милки, Кофе, Лента Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Pranzo: Семушка Миндаль Жареный, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Лук, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Творожная шарлотка Милки, Ламбер Сыр 50%, Помидоры, Лук, Простоквашино Сметана 15%, Приосколье Филе Куриное. Snacks/Altro: Ежевика, Фермер Сухов Арахис Очищенный, Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Семушка Миндаль Жареный. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milky82
|