Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2017
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87 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1700 kcal
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Gras: 120,20g | Prot: 67,17g | Carb: 80,20g.
Colazione: Alesto Fine Pecannoten, Campina Volle Milde Kwark Naturel. Pranzo: Jumbo Worstenbroodjes. Cena: AH Romige Knoflooksaus, AH Kabeljauwburger, AH Fijne Sperziebonen Gebroken. Snacks/Altro: AH Basic Gezouten Pistachenoten. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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 Commenti
Hij gaat goed, hij gaat lekker :D
16 ago 17 da utente: Winanda!
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Ruim de helft van je weekendje Duitsland alweer kwijt :)
16 ago 17 da utente: koffielover
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16 ago 17 da utente: elntien
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16 ago 17 da utente: natasjjvl
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Haha jaa de eerste van het afgelopen weekend is eraf 💪 nu die andere nog hihi
16 ago 17 da utente: ellisdeboer
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16 ago 17 da utente: Tantepanda
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Storia del Peso di ellisdeboer
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