Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2017
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1648 kcal
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Gras: 48,99g | Prot: 86,13g | Carb: 169,83g.
Colazione: Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, Nectarines, Abricots, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Quaker Cruesli Pommes Raisins. Pranzo: Carrefour Tomates Cerises Italie, Salade Verte, Olives Vertes, Chou Chinois, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Sauce Tomate, Sauce Béchamel, Boeuf Haché, Fromage Feta. Cena: Merlan, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Haricots Verts, Échalotes, Tapenade, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%. Snacks/Altro: Delacre Cookies Éclats de Chocolat, Vin de Pinot Noir, Carottes, Carrefour Toasts Nature, Poivron Rouge ou Cayenne, Abricots, Pomme, Activia Activia 0%. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di cecileluma
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