Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2017
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1523 kcal
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Gras: 61,21g | Prot: 46,38g | Carb: 178,45g.
Colazione: caffe, zucchero, caffe, zucchero, Mulino Bianco Nastrine, San Benedetto Thè alla Pesca. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Conad Burro, Parmigiano (Grattugiato), Star Gran Ragù Speck, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Cena: Cannelloni, Polpette di Manzo. Snacks/Altro: Kellogg's Corn Flakes Originali, Yogurt senza Lattosio Bella Vita Free Pesca Albicocca, Twix Twix Mini. Di più...
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2870 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 40 minuti, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 4 ore, Dormire - 6 ore, Lavori domestici - 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Lavare i Piatti - 20 minuti, Guardare la TV - 4 ore, Supermercato Shopping - 1 ora. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di AngeloBar
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