Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2017
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 27,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1151 kcal
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Gras: 52,19g | Prot: 50,66g | Carb: 130,57g.
Colazione: Raspberries, Macro Raw Muesli with Coconut, Blueberries, Mood Greek Natural Tasmanian Goats Yogurt, Strawberries. Pranzo: Roasted pumpkin and spinach pie, Cherry Tomatoes, Avocado, Cos or Romaine Lettuce, Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel). Cena: Lamb (Trimmed to 0.3 cm Fat, Choice Grade), Gravox Traditional, Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Potato, Brussels Sprouts, Green String Beans, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Sweet Potato. Snacks/Altro: Strawberries, Tea with Milk, SunRice Original Thin Rice Cakes, Weight Watchers Cottage Cheese. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Serenitydee
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