Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2017
|
68 kg
Perso fino ad ora: 47 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2292 kcal
|
Gras: 61,12g | Prot: 149,51g | Carb: 292,41g.
Colazione: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Кефир 1%. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. Cena: Вкуснотеево Сметана 15%, Иван Поддубный Творог 0,5%, Архангельск Хлеб Хлеб Карельский Подовый, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Altro: 7 Days Мини Круассаны с Кремом Какао, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|