Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2017
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2115 kcal
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Gras: 86,22g | Prot: 85,51g | Carb: 205,48g.
Colazione: Schwartau Frühstück Unterm Obstbaum, Milbona Quark Magerstufe, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Pranzo: Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Strauchtomaten, Kania Salat Paprika-Kräuter, Eisbergsalat, Matjesfilet. Cena: Wasa Sesam Gourmet, Bananen, Salakis Feta Natur, Gekochtes Ei. Snacks/Altro: Roter Tafelwein, Monarc Streuselkuchen Pudding, TiP Reine Buttermilch. Di più...
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3032 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 2 ore, Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora e 58 minuti, Riposare - 12 ore e 2 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di SallyMH60
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