Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2017
|
53,1 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 53,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1917 kcal
|
Gras: 60,88g | Prot: 97,23g | Carb: 257,86g.
Colazione: Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Просто Молоко Молоко 2,5%, Сахар, Авокадо, Челны Хлеб Хлеб Камский. Pranzo: Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Белый Город Молоко 2.5%, Оливковое Масло, Помидоры, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Cena: Морковь, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Зеленая Фасоль (Замороженная), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Оливковое Масло, Просто Молоко Молоко 2,5%, Сахар. Snacks/Altro: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Арбуз, Сливы, Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black-foks
|