Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2017
|
90,4 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 25,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
967 kcal
|
Gras: 27,55g | Prot: 43,23g | Carb: 138,39g.
Colazione: Mint Tea, Bananas. Pranzo: Coles Raisin Toast, KR Castlemaine Kabana. Cena: Sweet and Sour Pork, Mee Goreng. Di più...
|
|
2370 kcal
|
Esercizio:
Aspirapolvere - 10 minuti, Lavare i Vestiti - 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Riposare - 16 ore e 10 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|