Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2017
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1694 kcal
|
Gras: 43,77g | Prot: 147,82g | Carb: 174,51g.
Colazione: Milsani Haltbare Fettarme Milch, Rapunzel Kokosöl Nativ, Ei, Lidl Haferflocken, Banane, Milbona Skyr Pur, Magerquark. Cena: Ei, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Reis (Gekocht), Aldi Hähnchen Minutenschnitzel. Snacks/Altro: Mandeln, ESN Designer Whey Protein - Hazelnut. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BenZac
|