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💪🏻
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1169 kcal
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Gras: 33,25g | Prot: 159,95g | Carb: 49,59g.
Colazione: Café Descafeinado, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Edulcorantes (Sacarina), Milbona Skyr Fresa, Fresas, Hipercor Arándanos, RealValle Cecina. Pranzo: Café Descafeinado, Edulcorantes (Sacarina), RealValle Cecina, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Yogurt Desnatado con Arándanos + Proteínas, Primaflor Kale, Salmón. Cena: Cuétara Cracker con Salvado de Avena Avenacol, Montecastillo Queso en Lonchas Semigraso Bajo en Sal, Argal Pechuga de Pavo, Hacendado Lomo Embuchado, Noel Lacón Cortado a Mano, Reina Entrehoras. Snacks/Altro: Café, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Lomo Embuchado. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di LCAB77
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