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역시 식이가 중요. 운동은 거들뿐
힘내자 💪
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52,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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593 kcal
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Gras: 9,95g | Prot: 75,17g | Carb: 54,85g.
Colazione: 검은 콩, 오이 (껍질제거), 고구마, 삶은 계란흰자, 토마토. Pranzo: 익힌 일반양파, 다시마, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 파프리카, 방울 토마토. Cena: 동원 비프치즈, 오이 (껍질제거), 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 방울 토마토. Snacks/Altro: 방울 토마토, Nestle Kit Kat. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di twinkle#
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