Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2017
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1329 kcal
|
Gras: 32,52g | Prot: 100,76g | Carb: 153,95g.
Colazione: Сочень с Творогом, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Лесные Угодья Варенье из Инжира, Nestle Безбашенные Квадры, RLine Протеин, Творог (Полностью Обезжиренный). Pranzo: Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сливы, Сахар, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Фермерское Подворье Кефир 1%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Cena: Nestle Безбашенные Квадры, Пирожок с Луком и Яйцом, RLine Протеин, Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Altro: Петрушка, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Daxa71
|