Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2017
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1248 kcal
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Gras: 45,06g | Prot: 91,70g | Carb: 138,90g.
Colazione: Bom Destino Manteiga de Búfala, Kim Pão de Forma Integral Castanha e Quinoa, Piracanjuba Leite Desnatado. Pranzo: Camil Grão de Bico, Sabor Light Strogonoff de Frango, Arroz Branco (Cozido), Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). Cena: Almanara Kafta, Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). Snacks/Altro: Piracanjuba Leite Desnatado, Queijo Mozzarella, Pipoca Branca (em Óleo), Jasmine Mix Sementes + Nuts. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ana.brasileiro33
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