Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2017
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99,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3036 kcal
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Gras: 137,57g | Prot: 208,96g | Carb: 232,22g.
Colazione: Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Bio Planet Ekologiczny Olej Kokosowy Virgin, Nasiona Siemienia Lnianego, Banany, Serek Wiejski, BioTech USA Iso Whey Zero, Jajko (Całe), Melvit Płatki Owsiane Górskie. Pranzo: Lidl Bułka Proteinowa, Kraina Wędlin Boczek Pieczony. Cena: Karkówka, Ziemniaki, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Sonko Kasza Jęczmienna, Olej Lniany, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Altro: BioTech USA Iso Whey Zero, Jabłka, Kasza Jaglana, Pilos Twaróg Półtłusty, Olej Lniany. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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