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Iyyyy
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18 ago 17
Diario di Iyyyy, 18 ago 17
Profilo di Iyyyy
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2017
54 kg
Perso fino ad ora:
21,1 kg
.
Rimanenti:
6 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 18 agosto 2017:
229 kcal
Gras: 10,27g | Prot: 7,59g | Carb: 28,93g.
Colazione:
Фрутоняня Кашка Молочно-Овсяная с Бананом, Миндаль, Дыня.
Di più...
1397 kcal
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 9 ore.
Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana
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