Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2017
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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907 kcal
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Gras: 70,67g | Prot: 55,42g | Carb: 10,87g.
Colazione: Torku Süzme Peynir, Şekersiz Çay, Kızarmış Yumurta. Pranzo: Emin Dana Köfte, Kızarmış Yumurta. Cena: Kızarmış Yumurta. Snacks/Altro: Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
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2034 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 19 ore, Dormire - 4 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mrvtpck
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