Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2017
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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655 kcal
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Gras: 25,30g | Prot: 17,38g | Carb: 96,33g.
Colazione: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Yeşil Çay, Haşlanmış Yumurta, Çavdar Ekmeği. Pranzo: Yoğurt, Çoban Salatası. Cena: Patlıcan Yemeği. Snacks/Altro: Armut, Şeftali. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ayte_wifi
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