Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2017
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1721 kcal
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Gras: 49,25g | Prot: 178,54g | Carb: 137,91g.
Colazione: Blackline 2.0 Whey Milchreis Zimt, Milsani Haltbare Vollmilch, Lidl Haferflocken, Milsani Haltbare Fettarme Milch. Pranzo: Reis (Gekocht), Ei, Güldenhof Gebratene Hähnchenbrust-Streifen. Cena: Weizenbrötchen, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Weizenbrötchen, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel. Snacks/Altro: Mandeln, ESN Designer Whey Protein - Hazelnut. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di BenZac
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