Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2017
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1610 kcal
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Gras: 32,06g | Prot: 58,36g | Carb: 243,00g.
Colazione: Café, Super U Barres Moelleuses Fruits Rouges, U Barres Moelleuses Figues Pruneaux. Pranzo: Café Expresso, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Pain Blanc, Président Beurre Doux, Mayonnaise, Langoustine, Carrefour Crevettes Grises de la Mer du Nord, Moules Cuites. Cena: Pierre Martinet Salade de Quinoa aux Légumes, Hoegaarden Bière Blanche. Snacks/Altro: Haribo Rotella, Mirabelle, Mirabelle, Noisette, Noisette. Di più...
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1970 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di yves.inserra
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