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eu hoje concluir 96 horas de jejum foi um desafio pessoal meu e concluir com sucesso
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 15,0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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995 kcal
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Gras: 59,99g | Prot: 86,66g | Carb: 19,71g.
Cena: Rainha Costelinha Suína, Queijo Mozzarella, Copacol Mortadela de Frango, Nestlé Creme de Leite, Ovo, Moqueca de Peixe, Quaker Farelo de Aveia, Sementes de Linhaça, Bife de Fígado, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Di più...
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2181 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di edmilso
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