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red day
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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934 kcal
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Gras: 39,77g | Prot: 75,77g | Carb: 67,23g.
Colazione: Mie Telur (Ditambah, Masak), Telur Dadar, Kacang Tanah, Tempe Goreng, Nasi Putih, Putih Telur Matang. Pranzo: Kerupuk Beras, Keripik Singkong, Alpukat, Ampela, Hati Ayam. Cena: Tahu Kukus, Rendang, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di khairunnisa_94
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