Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2017
|
90,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1737 kcal
|
Gras: 42,34g | Prot: 77,54g | Carb: 249,37g.
Colazione: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Orange Juice, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Wheat Biscuits, Aldi Semi-Skimmed Milk, Flaxseed Seeds. Pranzo: Cherry Tomatoes, White Bread, Sliced Ham. Cena: Mushrooms, Fried Onions, Asda Hot Cross Buns, Asda Chosen By You Mild Salsa, Chicken Breast, Morrisons Tortilla Wraps, Santa Maria Mild Fajita Mix. Snacks/Altro: Jacob's Cream Crackers, Plums, Aldi Ginger Nut Biscuit, Panda Soft Licorice. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Must tang2
|