Diario di cecileluma, 19 ago 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2017
76,5 kg Perso fino ad ora: 2,5 kg.    Rimanenti: 7,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2125 kcal Gras: 67,81g | Prot: 70,02g | Carb: 232,04g.   Colazione: Café, Quaker Golden Muesli, Yoplait Perle de Lait Citron. Pranzo: Miel, Chamois d'Or Fromage, Carrefour Pain Complet, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). Cena: Cocktail de Fruits ou une Combinaison, Quick Churros (5), Auchan Filet de Rouget Barbet, Lustucru Tortilla Omelette à la Pomme de Terre, Findus Pommes Rissolées aux Herbes, Chorizos, Findus Pommes Croquettes, Espuna Tapas Poulet Citron, Sangria, Vin Rosé, Sauce au Fromage, Doritos Dippas Nature. Snacks/Altro: Nectarines. Di più...
2345 kcal Esercizio: Stirare - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di cecileluma


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