Diario di Pithyas, 19 ago 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2017
88 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2600 kcal Gras: 97,21g | Prot: 103,21g | Carb: 331,92g.   Colazione: Tia Sônia Granola, Danone Iogurte Vitamina de Frutas (200g). Pranzo: Churrasco, Batatas Fritas, Macarrão Fresco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Cena: Pizza Portuguesa. Snacks/Altro: Mamão Papaia, Agtal Mixed Nuts Original, Pilar Cream Cracker Integral, Maçã. Di più...
2144 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Pithyas


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