Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2017
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1534 kcal
|
Gras: 47,95g | Prot: 58,18g | Carb: 225,97g.
Colazione: Егорьевская Фабрика Сервелат Коньячный, Сыр Сулугуни, Кофе с Сахаром, Сыр Адыгейский, Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Ячневая Каша на Молоке. Pranzo: Край Каравай Булочка с Вишней, Кофе с Сахаром, Борщ с Курицей, Хлеб Зерновой. Cena: Овощное Рагу, Арбуз. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nadez.markova
|