Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2017
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99,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2862 kcal
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Gras: 117,46g | Prot: 237,97g | Carb: 211,25g.
Colazione: Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Bio Planet Ekologiczny Olej Kokosowy Virgin, Nasiona Siemienia Lnianego, Banany, Serek Wiejski, BioTech USA Iso Whey Zero, Jajko (Całe), Melvit Płatki Owsiane Górskie. Pranzo: Kraina Wędlin Boczek Pieczony, Lidl Bułka Proteinowa, Mięso z Piersi Kurczak. Cena: Ziemniaki, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Mięso z Piersi Kurczak, Olej Lniany. Snacks/Altro: BioTech USA Iso Whey Zero, BioTech USA Iso Whey Zero, Jabłka, Kasza Jaglana, Pilos Twaróg Półtłusty, Olej Lniany, Decomorreno Kakao, Awokado. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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