Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2017
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 15,0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1955 kcal
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Gras: 114,51g | Prot: 83,62g | Carb: 150,81g.
Colazione: Sadia Margarina Deline, Pão Francês, Bauducco Torrada Mix de Castanhas, Marilan Biscoito Amanteigado, Ovo, Coco, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Nestlé Creme de Leite. Pranzo: Carioca Temperado Cozido, Sardinhas em Água, Sardinha Frita, Pepino (Descascado), Alface, Abóbora Cozida. Snacks/Altro: Betânia Leite Integral, Ovo, Leite de Coco, Picolé, Cacau em Pó (Não Adocicado), Copra Farinha de Coco (10g), Torcida Bacon. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di edmilso
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