Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2017
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1562 kcal
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Gras: 64,17g | Prot: 94,75g | Carb: 150,53g.
Colazione: Maredsous Fromage D'abbaye, Dolce Gusto Café au Lait, Sucre, Pain aux Céréales, Beurre. Pranzo: Baguette, Haricots Cuits au Four avec du Porc(en Conserve), Escalope de Veau, McCain Croquettes. Cena: Delhaize Bio Courgettes, Bœuf, Spaghetti. Snacks/Altro: Fromage, Saucisson Sec, Raisins. Di più...
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1713 kcal
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Esercizio:
Guidare - 3 ore, Doccia - 20 minuti, Riposare - 12 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di AméGilet
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