Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2017
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1421 kcal
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Gras: 42,05g | Prot: 82,03g | Carb: 174,45g.
Colazione: Mie Sedap Cup Mie Instan, Herbalife Nutritional Shake Mix. Pranzo: Tahu Kukus, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Cena: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Altro: Cilok. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di yuni novarina
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