Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2017
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 20,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1531 kcal
|
Gras: 70,87g | Prot: 48,27g | Carb: 180,34g.
Colazione: Овсянка Запаренная, Кофе с Сахаром, Хлеб Зерновой, Сыр Адыгейский, Сыр Сулугуни. Pranzo: Овсянка Запаренная, Салат из Помидоров и Огурцов, Овощное Рагу, Кофе с Сахаром. Cena: Бургер Кинг Чизбургер, Бургер Кинг Картофель Фри, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Уральские Кондитеры Печенье Гримальди с Изюмом. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nadez.markova
|