Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2017
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99 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2759 kcal
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Gras: 115,18g | Prot: 223,06g | Carb: 205,28g.
Colazione: Intenson Ostropest Plamisty Mielony, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Jajko (Całe), BioTech USA Iso Whey Zero, Serek Wiejski, Banany, Nasiona Siemienia Lnianego, Bio Planet Ekologiczny Olej Kokosowy Virgin, Bakalland Rodzynki Sułtańskie. Pranzo: Ser Gouda, Mięso z Piersi Kurczak, Lidl Bułka Proteinowa. Cena: Olej Lniany, Mięso z Piersi Kurczak, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Ziemniaki. Snacks/Altro: Krasnystaw Kefir, Awokado, Decomorreno Kakao, Olej Lniany, Pilos Twaróg Półtłusty, Kasza Jaglana, Jabłka, BioTech USA Iso Whey Zero. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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