Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2017
|
57,6 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1386 kcal
|
Gras: 55,02g | Prot: 62,70g | Carb: 159,38g.
Colazione: Mlekara Sabac Каймак, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г), Бежин Луг Молоко 3,2%, Американо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий со Злаками 2%, Sante Гранола с Гранатом и Черникой. Pranzo: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. Cena: Савушкин Продукт Творог Зерненый 9%. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Виктория Булка с Корицей, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Персик, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di barbara_tula
|