Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2012
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1951 kcal
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Gras: 74,54g | Prot: 83,14g | Carb: 244,42g.
Colazione: brown sugar, milk, scottish porridge oats and bran. Pranzo: sour cream, cheese, lettuce, tomato, Mexican mince, corn taco. Cena: roast pork, Ramen Noodle Soup Chicken Flavor. Snacks/Altro: chocolate raisins, banana, cream cheese, bagel. Di più...
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2292 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 20 minuti, Stare seduti - 4 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 32 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 10 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 3 ore e 53 minuti, Nuoto (moderato) - 1 ora e 5 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kraftykat17
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