Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2017
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77 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1042 kcal
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Gras: 43,32g | Prot: 59,50g | Carb: 99,85g.
Colazione: Nescafé Cappuccino, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Jafaden Jus 3 Agrumes. Pranzo: Mozzarella, Auchan Poisson Sauce Beurre Citron, Activia Nature, Tomates. Cena: Melon, Melon, Oeuf Dur, Oeuf Dur, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Snacks/Altro: Carrefour Kids Compote Pomme en Gourde. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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