Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2017
|
85,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1801 kcal
|
Gras: 94,27g | Prot: 88,50g | Carb: 152,11g.
Colazione: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Чак-Чак, Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Pranzo: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Орешки со Сгущенкой, Рафаэлло Конфета, Мясо по-Французски. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Щи. Snacks/Altro: Сыр Российский, Дымов Индейка Шато, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Noyan Варенье из Грецкого Ореха, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Llf359
|