Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2017
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
652 kcal
|
Gras: 18,49g | Prot: 68,64g | Carb: 56,32g.
Colazione: Sadia Jamón Cocido, Tregar Queso Blanco Light, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal, La Serenísima Leche Descremada, Green Hills Té. Pranzo: Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina), Champiñones, Espinacas, Huevo Duro, Rúcula, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal, Coreanito, Sadia Jamón Cocido, Huevo Duro, Clara de Huevo. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di monicakim23777
|