Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2017
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113,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1774 kcal
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Gras: 42,52g | Prot: 198,38g | Carb: 148,45g.
Colazione: Amandes, Blanc d'Oeuf Cuit, Lait d'Amande, Quaker Flocons d'avoine. Pranzo: Carrefour Steak Haché 5%, Patate Douce. Cena: Brocoli, Marque Repère Blanc de Poulet, Auchan Avocat. Snacks/Altro: Myprotein BCAA, Isostar Whey Proteine, Bjorg Galettes de Riz Complet, Carrefour Fromage Blanc 0%, Top Budget Colin d'alaska, Filet de Poulet, Patate Douce. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di jimnoa
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