Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2017
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 21,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
985 kcal
|
Gras: 44,38g | Prot: 35,16g | Carb: 114,47g.
Colazione: Сыр Адыгейский, Кофе с Сахаром, Хлеб Зерновой, Овсянка Запаренная, Сыр Сулугуни. Pranzo: Овсянка Запаренная, Кофе с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Борщ с Курицей. Snacks/Altro: Уральские Кондитеры Печенье Гримальди с Изюмом. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nadez.markova
|