Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2017
|
103,7 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1259 kcal
|
Gras: 53,22g | Prot: 57,82g | Carb: 138,83g.
Colazione: Maribel Frambozen Jam Light, Milbona Magere Franse Kwark. Pranzo: Goedland Augurken Sticks, Linessa Goudse Kaas Belegen 30+, Lidl Smeerkaas 20+, Bruine Boterham, AH Achterham, Oliehoorn Currysaus. Cena: Kania Roomsaus, AH Halfvolle Fritessaus, Oliehoorn Currysaus, Lidl Mager Rundergehakt, Saladinettes Aardappel Partjes in Schil, Gekookte Broccoli (Vers). Snacks/Altro: Crusti Croc Baked Chips Paprika, Koken, Bakken & Roerbakken, custardpoeder, Poedersuiker, Witte Tarwebloem, AH Luchtige Ribbelchips Paprika Smaak. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hendriet1988
|