Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2014
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90 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1282 kcal
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Gras: 9,08g | Prot: 84,38g | Carb: 217,74g.
Colazione: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Pranzo: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Cena: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Куриное Филе, Гречка, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Altro: Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Mixbar Чернослив Сушеный, Банан. Di più...
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2761 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 40 minuti, Volano/Badminton - 1 ora, Riposare - 15 ore e 48 minuti, Dormire - 6 ore e 32 minuti. Di più...
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Storia del Peso di Acmelab
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