Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2017
|
56 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 56 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1523 kcal
|
Gras: 45,73g | Prot: 96,38g | Carb: 199,77g.
Colazione: Изюм, Iposea Вяленые Томаты, Ичалки Сыр Колбасный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Булгур (Вареный), Козий Сыр (Мягкий), Яйцо. Pranzo: Виктория Овощи на Пару, Арбуз. Cena: Ичалки Сыр Колбасный, Козий Сыр (Мягкий), Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны, Булгур (Вареный). Snacks/Altro: Kerakur Икра Баклажановая, Rimi Siers Ar Vidus Jūras Garšaugiem, Яйцо, Манная Крупа, Сахар, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Molli Творог 1,8%. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 0livka
|